¿QUIERES ACABAR CON EL ESTRÉS Y LOS DOLORES PERO NO SABES CÓMO?

Descubre cómo conectar, equilibrar y mover tu cuerpo para tomar acción en tu bienestar

¡Sí, quiero ahora!

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

¿Sientes dolores y molestias físicas a causa del estrés que te supone conciliar vida personal y profesional?

¿Piensas en dedicarle tiempo a la salud pero tienes otras prioridades que no te dejan ni un momento libre?

¿Ya has intentado cambiar hábitos otras veces, pero acabas cayendo en las mismas rutinas?

¿Quieres dejar de quejarte y empezar a ser consciente de la responsabilidad que tienes en tu salud?

¿Sientes que ha llegado el momento de hacer algo diferente pero no sabes por dónde empezar?

DEMUESTRA AL MUNDO QUE TÚ TIENES EL CONTROL Y LAS RIENDAS DE TU BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL

Es hora de prestar atención al cuerpo y adquirir los conocimientos adecuados para conocerte mejor física, mental y energéticamente.

Todo ello con la finalidad de mejorar tu salud.

Mi misión es acompañarte y ayudarte a que entiendas los mensajes de tu cuerpo para liberar el estrés y transformar tu vida.

Ahora quiero transmitirte todo lo que sé

Tras años de experiencia y cursos de formación holística, he desarrollado mi propio método para que tengas las claves físicas, mentales y emocionales para que consigas ser dueña de tu bienestar.

CONEXIÓN

Aprenderás a escuchar los mensajes del cuerpo para tomar acción.
Tendrás en cuenta tus prioridades para organizar mejor tu tiempo.

EQUILIBRIO

Aumentarás tu motivación y cambiarás tu actitud.
Aprenderás herramientas para liberar las emociones y mejorar tu estado físico.

MOVIMIENTO

Aprenderás a mantener en equilibrio tus centros energéticos.
Transformarás en hábitos saludables las herramientas aprendidas.

Transformación personal que te permitirá vivir de forma más consciente y saludable, entendiendo y conectando con tu cuerpo.

¿Preparada para transformar tu vida y aumentar tu energía?

Belén Llena

Tu Guía Holística Online

Mi nombre es Belén Llena soy Diplomada en Educación Física con más de 15 años de experiencia como Osteópata y experta en Técnicas Manuales.

En 2018 cursé un Master de Desarrollo Personal que me ayudó a sentar las bases para trabajar el cuerpo en su totalidad.

Quiero que personas comprometidas en mejorar su estado físico y calidad de vida adquieran los conocimientos adecuados para conocerse mejor física, mental y energéticamente.

Estoy aquí para que aprendas herramientas que te permitan liberar el estrés y transformar tu vida.

Cambio de paradigma

Siempre me ha gustado el deporte y cuidar de mi salud. Pero aunque adoptaba hábitos saludables seguía sufriendo estrés.

Un día descubrí que el 95% de nuestras acciones son inconscientes y comencé a profundizar en el funcionamiento de la mente para equilibrar cuerpo, mente y emoción.

Ahora siento que soy dueña de mi cuerpo y la responsable número uno de mi bienestar. Estoy decidida a generar un impacto positivo en tu vida ya que está en tus manos transformarla.

«Hasta que el subconsciente no se haga consciente el inconsciente seguirá gobernando tu vida y tu lo llamarás destino»Carl Gustav Jung

Mª Ángeles López San Miguel

«Mi problema inicial era la dificultad de orgnizar mi tiempo y estar tranquila. He conseguido organizar mi tiempo de forma más eficiente (…) y he aprendido técnicas y recursos para poder relajar mi mente y mi cuerpo (…) Es realmente muy eficaz y te vas a encontrar muy agusto y mejor al final»

Ana Mª Fernández

«Mi vida era una carrera continua y con una sensación constante de frustación (…) He aprendido a identificar situaciones que me hacían daño, para frenarlas a tiempo y que no me afecten de la misma manera. Lo que más aprender a priorizar y organizar las tareas, poner un orden en ellas para ir cumpliéndolas realmente»

Marta Montesinos

«A pesar de que hago ejercicio regularmente llegaba al final del día muy cargada y con cansancio así que decidí tomar medidas. En tan sólo 4 sesiones he aprendido a escuchar mi cuerpo y a mantener mi foco. En una palabra, mi paso por el programa sería transformación»

Eddy Charbonnier

«Siempre tenía molestias por las mañanas. Ahora me levanto optimista, sin dolor y con mucha energía. El logro más importante fue aprender a observar pequeños síntomas con técnicas de dulces de ayuda y prevención. El programa es muy completo y preventivo. En una palabra lo resumo eficaz y aplicable».

Denise Sala

«Fue una experiencia increible. Personalmente me sentí en confianza y la información que me dió me llego al alma, al corazón y me ayudo a entender algunos procesos que estoy viviendo y algunas cosas que no he soltado…»

¿Quieres aprender a conectar con tu cuerpo para acabar con el estrés y los dolores?

Comienza descargando mi guía gratuita «5 CLAVES PARA MEJORAR TU EQUILIBRIO FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL» y únete a mi comunidad 

¡Sí, quiero ahora!