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 RECURSOS

Aquí encontrarás libros, películas y material que me ha ayudado en este viaje de  autoconocimiento que decidí comenzar hace más de 15 años.

En esta página te muestro los que personalmente recomiendo a mis amigos.

La lista abarca diferentes aspectos, desde desarrollo personal hasta desarrollo profesional.

Es posible que use un link de afiliado, esto supone que yo recibiré una comisión, sin ningún coste adicional para ti. La recomendación es porque pienso que puede servirte.

Guía Sintonía Bienestar

Proceso de cambio y desarrollo personal para que recuperes el equilibrio físico, mental y energético. En esta guía encontrarás 5 claves para que tomes las riendas de tu bienestar.

La primera parte hace referencia a 5 errores que como consecuencia desencadenan estrés, falta de tiempo y dolores.

La segunda parte se basa en la propuesta de 5 hábitos para  liberar todo tu potencial y vivir la vida que te mereces.

Libros

Uno de los mayores placeres del mundo es leer un buen libro. Un buen maestro me dijo una vez: «leer nos pone en disposición de aprender». Una buena formación es la solución a muchos de los problemas de la humanidad.

Quiero compartir contigo una lista de libros que merecen la pena ser leídos.

Películas

De vez en cuando puede apetecer un poco de distracción y entretenimiento.

Mi propuesta aquí es que seas consciente del tipo de información que eliges para pasar el rato.

Si en lugar de ver lo que nos echen, elegimos algo educativo e inspirador estaremos aprovechando el doble ese momento.

Éstas son alguna de las películas con mensajes inspiradores de las que aprenderás algo mientras disfrutas.

¿Quieres aprender a conectar con tu cuerpo para acabar con el estrés y los dolores?

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¡Sí, la quiero ahora!