BELÉN LLENA

Quiero que personas comprometidas con su salud adquieran los conocimientos adecuados para soltar las tensiones y liberar el estrés.

Llevo años formándome en terapias alternativas y en desarrollo personal para lograr esa transformación física y mental que ahora te ofrezco.

¿Te sientes con poca energía y no sabes qué hacer?
¿Quieres liberarte del estrés y los dolores?
¿Te gustaría cuidarte y priorizar más en ti?
¿Quieres conocer qué hacer para sentirte mejor?

NO TE PREOCUPES, ENTIENDO POR LO QUE ESTÁS PASANDO

¡Hola, Soy Belén Llena!

Creadora de Sintonía Bienestar

Sé cómo te sientes porque los puntos anteriores describen a la perfección cómo me encontraba yo

Empecé a trabajar en un centro donde ayudaba a otros a aliviar su tensión muscular a través de los masajes y esperaba que otros profesionales eliminaran las mías.

Mi ritmo y estilo de vida seguían siendo los mismos, por lo que esa situación de bienestar sólo era algo temporal.

Un viaje a Tailandia cambió mi percepción y me hizo tomar conciencia de que el responsable de nuestro bienestar es uno mismo

Comencé a reconocer, reconectar y reprogramar mi cuerpo para equilibrar cuerpo, mente y emoción.

Aunque antes adoptaba hábitos saludables ese cambio de paradigma fue crucial. Ahora siento que mi energía interior fluye adecuadamente.

En definitiva, una búsqueda interior y la confianza en maestros, me ayudaron a ser la protagonista principal en el mantenimiento de mi salud.

Por esta razón ahora mi propósito es guiarte para que tú también vivas en armonía, tengas el control y seas partícipe de tu bienestar

Todo lo que hago está sustentado por los siguientes valores y principios fundamentales:

COMPROMISO

Me tomo en serio todo lo que hago, por lo que mi implicación es total. Quiero que mi tiempo y mi trabajo sean útiles a las personas.

LIBERTAD

Quiero que mi cuerpo no me limite. Por eso cuidarlo es esencial para que me acompañe toda la vida.

PASIÓN

Motivación, energía e ilusión siempre están presentes en mi trabajo.

MEJORA CONSTANTE

Aprender nuevas capacidades, experimentarlas y comprenderlas es muy importante en mi vida. Además creo indispensable dar el mejor servicio a mis clientes.

INDIVIDUALIDAD

Todos somos únicos y diferentes. Por ello, antes de empezar es prioritario conocer a la persona para establecer la hoja de ruta o el plan de acción que cada uno se merece.

Mi misión es ayudarte a que aprendas a escuchar los mensajes de tu cuerpo para liberar el estrés y transformar tu vida.

El éxito está en conocerte mejor física, mental y energéticamente.

Para ello aprenderás herramientas que te ayuden a reconocer, reconectar y reprogramar de nuevo tu cuerpo.

Tendrás las claves para mantener el control físico y emocional acabando con el estrés

EL PRIMER PASO ES EL AUTOCONOCIMIENTO

CONOCERSE MEJOR FÍSICA, MENTAL Y ENERGÉTICAMENTE

Ellos también se sentían así y decidieron confiar en mí.

Marta Montesinos

«(…) Belén tiene calidad humana, conectas con ella desde el minuto cero y en el momento que compartes con ella qué problemas tienes enseguida aporta la solución».

Ana Mª Fernández

«(…) Es la persona ideal que te puede acompañar en este camino de transformación (…) Te transmite confianza y te permite avanzar en este proceso. Este método lo defino con una frase: tomar consciencia y recuperar el equilibrio en todos los niveles».

Eddy Charbonnier

«(…) El programa es muy completo, preventivo y llevado a la práctica por Belén con mucha paciencia, profesionalidad y empatía. Belén es muy organizada, preparada, transmite tranquilidad y optimismo».

Ellos al igual que tú, querían tener mayor control de su cuerpo y adoptar hábitos que mejoraran su salud.

Imagina que no haces nada por solucionar esos dolores: cada vez te sentirás peor y con menos salud.

Ahora imagínate llevando rutinas de cuidado y desarrollo personal disfrutando de tiempo para ti.

Eso esta mejor ¿verdad? pues ¿vamos a ello?

 MÉTODO C.E.M

SOLUCIÓN AL ESTRÉS Y LOS DOLORES

Por mi parte puedo asegurarte que en tan solo 1 mes vas a conseguir esos objetivos.
El método creado en base a tratar el cuerpo de forma global engloba tres pilares clave:

CONSCIENCIA

Aprenderás a escuchar los mensajes del cuerpo para tomar acción.
Tendrás en cuenta tus prioridades para organizar mejor tu tiempo.

ENTRENAMIENTO

Aumentarás tu motivación y cambiarás tu actitud.
Aprenderás herramientas para liberar las emociones y mejorar tu estado físico.

MOVIMIENTO

Aprenderás a mantener en equilibrio tus centros energéticos.
Transformarás en hábitos saludables las herramientas aprendidas.

Relajar el cuerpo y soltar las tensiones es fácil si sabes cómo.

Qué conseguirás conmigo:

Conocimientos para entender los mensajes del cuerpo.

Herramientas para soltar tensiones y liberar automatismos.

Todo lo que necesitas saber sobre estiramientos y ejercicio corporal.

Consejos para recuperar tu energía.

Ejercicios útiles para equilibrar tu energía y activar tus centros.

Asesoramiento para recuperar tu equilibrio físico, mental y emocional.

¿Quién es Belén Llena?

Soy Diplomada en Educación Física y desde niña mi pasión ha sido enseñar.

He colaborado como profesora de terapias parasanitarias en varios centros de España y tengo más de 15 años de experiencia como osteópata y experta en técnicas manuales.

Maestra de Reiki Usui porque la meditación y las ténicas energéticas me han ayudado a lograr paz interior. Además en el 2019 me certifiqué como Coach dentro de la Escuela Nómada Digital.

Ahora quiero compartir contigo mi conocimiento para que tú también tengas las riendas de tu bienestar.

Quiero que tomes conciencia de la importancia de trabajar el cuerpo en relación con la mente y las emociones.

En resumen, poner foco en el bienestar para participar en el mantenimiento de nuestra salud.

¿QUIERES YA LAS CLAVES PARA HACERTE CARGO DE TU BIENESTAR?

¿Quieres saber cómo podré ayudarte?

¿Quieres aprender a conectar con tu cuerpo para acabar con el estrés y los dolores?

Comienza descargando mi guía gratuita «5 CLAVES PARA MEJORAR TU EQUILIBRIO FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL» y únete a mi comunidad

¡Sí, quiero ahora!